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#미녀보감 - 살도 즐겁게 빼자! 댄스 다이어트 '줌바 마카레나'
양팔을 앞으로 뻗은 후 반대로 뒤집어 포갠다
양팔로 허리와 머리를 감싸며 허리를 크게 돌린다
팔 동작과 함께 앞뒤로 한 번씩 살사스텝을 한다
양옆으로 왔다 갔다 반복하는 살사 스텝 유지
양팔을 배 앞으로 둥글게 흔든다
일상을 바꾸는 새로운 아침!
'김현욱의 굿모닝'
월~금 7시 30분 방송
양팔을 앞으로 뻗은 후 반대로 뒤집어 포갠다
양팔로 허리와 머리를 감싸며 허리를 크게 돌린다
팔 동작과 함께 앞뒤로 한 번씩 살사스텝을 한다
양옆으로 왔다 갔다 반복하는 살사 스텝 유지
양팔을 배 앞으로 둥글게 흔든다
일상을 바꾸는 새로운 아침!
'김현욱의 굿모닝'
월~금 7시 30분 방송
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