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#미녀보감 - 수면 장애의 문제는 베개에 있다? 올바르게 자는 자세는?
옆으로 잘 때는 골반이 심하게 회전할 수 있기 때문에,
무릎과 엉덩이 관절을 살짝 구부려준 뒤 양 무릎 사이에 베개나 방석을 끼고 자면 방지할 수 있어
일상을 바꾸는 새로운 아침!
'김현욱의 굿모닝'
월~금 7시 30분 방송
옆으로 잘 때는 골반이 심하게 회전할 수 있기 때문에,
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