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요가아누' 바그완(bhagwan)원장의 주말 심화과정 클래스

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ava
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요가아누(우리 글로벌 말라 사무처)에서 진행하는 주말 심화과정은 우리 글로벌 말라 진행위원장 바그완(bhagwan) 선생님이 전하고 있는 주말 요가반으로, 현대요가와 고전요가가 어우러져 함께 진행된다.

현대요가는 뱁티스트 요가( Baptiste Yoga)는 호흡과 동작을 연결해 물 흐르듯 아사나를 연결해 나가는 빈야사요가로현대인에게 부족한 근력을 강화시켜주며 심폐 지구력과 집중력 향상에 탁월한 요가이며, 고전요가는 하타요가( Hatha Yoga)로 집중과 주시를 통한 의식적인 수련이 강조되며, 평소 몸을 사용하지 않는 각도에서 열어주어 정체되어 있는 에너지가 원활하게 흐를 수 있게 도와준다.

이 심화과정을 선택한 수련자들은 3시간 동안 진행되는 강도 높은 요가수련을 통해 자신의 한계를 넘어 자신의 무한한 가능성으로 나아가는 시간을 경험을 한다.

한편 바그완 원장은 '우리훔&요가'라는 기부모임 을 만들어 매달 4째주 토요일에 요가아누(우리 글로벌 말라 사무처)등에서 모임을 가지고, 클래스를 진행하는 강사와 참가자, 후원사가 함께 기부한 모금은 전액 희망브리지 를 통해 네팔 지진피해 지역 학교 재건비로 전달된다.

또 매년 9월 세계평회의날을 기념해 전국7~8개 도시에서 '우리 글로벌 말라(WOORI GLOBAL MALA)'를 동시에 개최하고 이역시 수익금은 전액 네팔 지진피해지역 학교 재건비로 기부된다.

*현재 '우리훔 그리고 요가'기부모임과 '글로벌 말라' 행사는 코로나19로 인하여 잠정 중단된 상태다

우리요가 홈 : https://www.wooriyoga.com/#
우리요가 카페 : http://cafe.daum.net/wooriyoga1
우리 글로벌 말라 홈 : https://www.wooriglobalmala.com/?mid=...
요가아누 홈 : https://studio.yogaanu.com/

촬영일 : 2019년 4월 20일
촬영,편집 : 따시기
촬영장비 : 소니A7M3 + 24-240, 갤럭시노트7
Category
스포츠 - Sport
Tags
요가, 따시기, 필라테스
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