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일단 해봐요- 생방송 오후 1시 - 제대로 걸어야 건강해진다, 의사들의 걷기_#001

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ava
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공식 홈페이지 : https://home.ebs.co.kr/live1PM/main 제대로 걸어야 건강해진다, 의사들의 걷기,

최근 코로나19 등의 여파로 장소에 구애받지 않는 ‘걷기 운동’이 큰 인기를 끌고 있다. 실제로 한 조사에 따르면 우리나라 국민이 선호하는 운동 1위가 걷기라는데. 하지만 같은 시간, 같이 거리를 걸어도 ‘걷는 방법’에 따라 건강 효과가 다르다는 사실! 대부분 걷기가 좋다는 걸 알고 있지만, 제대로 걷는 방법을 아는 사람은 극히 드물다. 제각기 걷는 습관이 달라 몸에 익은 습관대로 걷기 마련인데. 건강을 위해 하는 걷기 운동, 효과적으로 하는 방법은 뭘까? 걷기 운동의 건강 효능부터 의사들의 똑똑하게 걷는 방법까지 모두 공개한다.

인생 전반전을 마친 중장년층과 함께 공감하며 소통하는 생기발랄 정보쇼 '일단 해봐요 생방송 오후 1시'

속도와 물량을 따라가기 힘든 정보의 홍수 속에서 필요한 정보만 엄선해 전달하는 시청자 맞춤형 정보 프로그램 '일단 해봐요.

생방송 오후 1시'는 특히 새로운 정보 습득에 어려움을 겪는 중장년층의 눈높이에 맞춘 쉽고 재미있는 정보 전달을 추구합니다.

70분 생방송으로 한 가지 주제를 깊이 있게 파고드는 '일단 해봐요 생방송 오후 1시'는

건강, 취미, 학습, 주거, 경제, 상식, 요리 등 생활과 관련한 모든 주제를 다뤄 시청자들의 다양한 관심사를 충족하고자 합니다.
Category
문화 - Culture
Tags
신동진mc, 이지연mc, 생방송
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