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보폭을 넓게 하고 빠른 속도로 걸어 열량의 소모를 늘리는 파워 워킹과 어릴 적 한 번쯤 해봤을 법한 제기 차듯 걷는 방법
????방송정보
????프로그램명: 헬스 투데이 - 질환별 맞춤 걷기 - 비만
????방송일자: 2012년 7월 31일
#헬스투데이 #알고e즘 #헬스 #걷기 #운동 #비만 #뱃살 #다이어트 #건강
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????프로그램명: 헬스 투데이 - 질환별 맞춤 걷기 - 비만
????방송일자: 2012년 7월 31일
#헬스투데이 #알고e즘 #헬스 #걷기 #운동 #비만 #뱃살 #다이어트 #건강
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- 문화 - Culture
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- EBS, EBS culture, EBS 교양
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