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[1강 무료보기] 당신도 번아웃입니까?ㅣ클래스e - 《스트레스 클리닉》

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ava
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클래스가 다른 지식강연! 《클래스e》
세상을 살아가기 위한 가장 간편하고 지적인 방법 클래스e에서 즐겨보세요.

▶ 전체시리즈 보러가기 ☞ https://classe.ebs.co.kr/classemain

▶ 클래스e 방송시간

[1TV]
월~금 새벽 5시30분
월~금 오후 12시30분
월~목 밤 11시50분

[2TV]
월~목 밤 9시50분~밤 12시20분
금 밤 10시20분~밤 12시20분

불꽃 같던 열정은 어디 가고 스트레스에 활활 타버린 당신. 어느새 무기력감은 기본, 없던 질병까지 얻고 말았습니다.
잠시 일상을 떠나 쉬어도 보지만, 왜 쉽게 회복되지 않는 걸까요?
정신건강의학과 전문의 윤대현 교수는 ‘뇌 속 스트레스 시스템’을 모르고 ‘힐링’만 강조한다면 오히려 악화될 뿐이라고 경고합니다.
최신 스트레스 관리법부터 스트레스의 모든 것이 담긴 스트레스 클리닉에 여러분을 초대합니다.
Category
문화 - Culture
Tags
EBS, EBS culture, EBS 교양
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