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짧은 스마트폰 동영상, 음식, 커피 등 다양한 일상 속 중독을 도파민과 연결 지어 알아보고, 사례자와 특별한 솔루션을 통해 그 예방법을 알린다.
의사, 트레이너, 식품영양학 박사 등 건강 전문가들이, 심각한 질환 전 단계의, 건강 적신호가 켜진 사람들을 만나 운동, 식이 등 맞춤형 라이프스타일 솔루션을 제시한다.
#EBS#귀하신몸#운동습관#건강전문가#맞춤형라이프스타일솔루션#식습관개선# 뇌를망치는습관#도파민#일상속중독#짧은스마트폰동영상#커피#예방법#도파민관리#솔루션
의사, 트레이너, 식품영양학 박사 등 건강 전문가들이, 심각한 질환 전 단계의, 건강 적신호가 켜진 사람들을 만나 운동, 식이 등 맞춤형 라이프스타일 솔루션을 제시한다.
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- 다큐멘터리 - Documentary
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- EBS, EBS documentary, EBS 다큐멘터리
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