#巴黎奧運 進行得如火如荼,既為香港運動員創佳績高興之餘,更為他們即使受傷仍盡力備戰嘅毅力而感動。相信唔少市民都因為奧運蠢蠢欲動,想投入運動熱潮。然而,點樣做運動先至既開心又放心呢?
究竟 #跑步 同 #遠足 能夠強化膝關節,定係會傷到「菠蘿蓋」?受傷後咩時候先適合再做運動?
今集主持羅英勤醫生係骨科醫生,連同嘉賓註冊物理治療師吳睿勤先生為大家解開種種運動創傷嘅迷思,仲會講解進行跑步、遠足、籃球、足球、羽毛球和網球等熱門運動時,容易出現嘅創傷同合適治療方法。嘉賓亦會分享運動時點樣預防受傷,以及受傷後嘅各種復康方法。
主持:#羅英勤醫生、#鄭萃雯
嘉賓:#吳睿勤先生(註冊物理治療師)
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播出時間:8月7號 星期三 晚上8時 | 港台電視31
#醫生與你 #運動創傷 #跑步 #遠足 #籃球 #足球 #羽毛球 #網球 #復康運動 #預防受傷 #奧運
究竟 #跑步 同 #遠足 能夠強化膝關節,定係會傷到「菠蘿蓋」?受傷後咩時候先適合再做運動?
今集主持羅英勤醫生係骨科醫生,連同嘉賓註冊物理治療師吳睿勤先生為大家解開種種運動創傷嘅迷思,仲會講解進行跑步、遠足、籃球、足球、羽毛球和網球等熱門運動時,容易出現嘅創傷同合適治療方法。嘉賓亦會分享運動時點樣預防受傷,以及受傷後嘅各種復康方法。
主持:#羅英勤醫生、#鄭萃雯
嘉賓:#吳睿勤先生(註冊物理治療師)
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