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巴黎奧運進行得如火如荼，不少市民都投入運動熱潮。然而，怎樣做運動才既開心又放心呢？
究竟跑步和遠足能強化膝關節，還是會傷到「菠蘿蓋」呢？冬天做運動是否較容易受傷？受傷後甚麼時候才適合再做運動？
本集邀請了註冊物理治療師為大家解開種種運動創傷的迷思，還會講解進行跑步、遠足、籃球、足球、羽毛球和網球等熱門運動時，容易出現的創傷和合適的治療方法。嘉賓亦會分享運動時怎樣預防受傷，以及受傷後的各種復康方法。
主持：羅英勤醫生、鄭萃雯
嘉賓：吳睿勤先生（註冊物理治療師）
究竟跑步和遠足能強化膝關節，還是會傷到「菠蘿蓋」呢？冬天做運動是否較容易受傷？受傷後甚麼時候才適合再做運動？
本集邀請了註冊物理治療師為大家解開種種運動創傷的迷思，還會講解進行跑步、遠足、籃球、足球、羽毛球和網球等熱門運動時，容易出現的創傷和合適的治療方法。嘉賓亦會分享運動時怎樣預防受傷，以及受傷後的各種復康方法。
主持：羅英勤醫生、鄭萃雯
嘉賓：吳睿勤先生（註冊物理治療師）
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- 문화 - Culture
- Tags
- 復康運動, 籃球, 網球
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