걷잡을 수 없는 50대 뱃살, 이유는? | 적정체중 | 다이어트 | 내장지방 | 명의

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Published Jul 11, 2024

※ 이 영상은 2024년 7월 12일 방송 예정인 ⟨명의 특집 6부작 - 1부 적정체중을 지켜라⟩ 편 선공개 영상입니다.

50세 건강이 100세까지 간다! 백세시대, 건강하고 행복하게 맞이하는 방법을 명의에서 6부작 특집으로 알아본다!
50대에 들어서며 유독 맛있어지는 탄수화물 음식들, 열심히 운동을 해봐도 늘어나기만 하는 체중에 당황스러웠던 적 있으시죠? 꽃중년 배우 정희태와 함께 알아보는 50대의 적정체중을 지키는 방법! 명의 특집에서 만나보세요!
✔ 프로그램명 : ⟨명의 특집 6부작 - 1부 적정체중을 지켜라⟩
✔ 방송 일자 : 2024년 7월 12일 (금) EBS1TV

#EBS건강 #명의 #건강 #적정체중 #내장지방 #체지방률 #근육량 #BMI #갱년기비만 #갱년기체중관리 #탄수화물 #탄수화물중독

Category: 다큐멘터리 - Documentary
Tags: EBS, EBS documentary, EBS 다큐멘터리

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