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공중에 매달린 해먹 위에서
다양한 요가 동작을 수행하는 플라잉 요가.
몸이 중력을 거스르며 관절과 근육을 자극하는 운동법으로
높은 운동 효과를 기대할 수 있는데요.
바쁜 일상 속에 여유를 찾기 위해
현대건설 여사우들이 플라잉 요가에 도전했습니다.
동료애로 가득한 현장을 함께하세요.
다양한 요가 동작을 수행하는 플라잉 요가.
몸이 중력을 거스르며 관절과 근육을 자극하는 운동법으로
높은 운동 효과를 기대할 수 있는데요.
바쁜 일상 속에 여유를 찾기 위해
현대건설 여사우들이 플라잉 요가에 도전했습니다.
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