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지난 7월 30일 오전 경기도 일산에 위치한 요가유즈 에서 정미연 강사가 '인 요가(Yin yoga)'클래스를 진행했다.
요가유즈 에서 주최한 이번 클래스는 양의 계절 여름 더위에 지친몸의 피로를 풀고 심장의 원기 회복을 돕는 요가로, 양적인 깊은 수련에서 잠시 벗어나 음이 방식으로 몸의 균형을 맞추고 영양을 보충하는 수련이었다.
촬영,편집 : 따시기
촬영장비 : 소니A7M3
촬영날짜 : 2022년 7월 30일
핸드팬연주 : 하택후
요가유즈 에서 주최한 이번 클래스는 양의 계절 여름 더위에 지친몸의 피로를 풀고 심장의 원기 회복을 돕는 요가로, 양적인 깊은 수련에서 잠시 벗어나 음이 방식으로 몸의 균형을 맞추고 영양을 보충하는 수련이었다.
촬영,편집 : 따시기
촬영장비 : 소니A7M3
촬영날짜 : 2022년 7월 30일
핸드팬연주 : 하택후
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- 요가, 따시기, 필라테스
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