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有一種新陳代謝病症，無聲來襲，往往因為患者意外骨折才發現，這就是骨質疏鬆症。骨質密度會隨著年齡增長而流失，從而形成骨質疏鬆症，根據國際統計數據，50歲以上的女性，每三個人當中就有一個因為骨質疏鬆而導致骨折；50歲以上的男士，則每五個人當中便有一人出現這個情況。究竟骨質疏鬆症可以及早預防嗎？一旦確診骨質疏鬆症，有機會逆轉嗎？有些什麼運動可以提升骨質密度？請來嘉賓為大家分享。
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- 문화 - Culture
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- Doctor And You, 梁家琪, 物理治療師
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