年紀大了，人生步伐可能會慢下來，但並不代表要完全停止，同樣可以為自己開拓新世界。本集訪問了不同的人士，他們都在退休後發掘新潛能及興趣。
傳耆故事
盤偉金從事電車路軌維修三十年，去年退休後，參加了攀樹及樹木修剪課程，原因是他一直熱愛模型飛機，但飛機往往會在飛行中擱置在樹上，加上去年颱風山竹襲港，不少社區樹木倒下，他希望在維持自己的興趣之餘，亦可服務社區，因而參加課程。
耆動青春
舞龍是傳統文化，耀龍組是一個成立超過十五年的長者舞龍團體，雖然隊員不斷新舊交替，但無礙建立互相的默契，組員間合作無間，把龍舞得十分精彩。
耆樂悠揚
消化餅(Silver band )是一個大型合唱團體，成立至今5年，目前組員共35人。隊中幾位樂手，都是在退休之後才學習音樂，原因是以往忙於家計問題，無法發展自己對音樂的興趣，因此在退休之後，重抬年輕時的夢想。
耆問人生
香港氣象學家、前香港天文台助理台長梁榮武與小孩對話，談談自己的退休生活。
傳耆故事
盤偉金從事電車路軌維修三十年，去年退休後，參加了攀樹及樹木修剪課程，原因是他一直熱愛模型飛機，但飛機往往會在飛行中擱置在樹上，加上去年颱風山竹襲港，不少社區樹木倒下，他希望在維持自己的興趣之餘，亦可服務社區，因而參加課程。
耆動青春
舞龍是傳統文化，耀龍組是一個成立超過十五年的長者舞龍團體，雖然隊員不斷新舊交替，但無礙建立互相的默契，組員間合作無間，把龍舞得十分精彩。
耆樂悠揚
消化餅(Silver band )是一個大型合唱團體，成立至今5年，目前組員共35人。隊中幾位樂手，都是在退休之後才學習音樂，原因是以往忙於家計問題，無法發展自己對音樂的興趣，因此在退休之後，重抬年輕時的夢想。
耆問人生
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