「傳耆故事」--七十多歲的大坑舞火龍總指揮陳德輝，堅持守護獨有的本土文化。「耆動青春」--十年前成立長者跆拳道隊，當中不少長者已取得黑帶三段。「耆樂悠揚」--長者組織小結他班，以音樂會友，共享黃金歲月。「耆問人生」--長者導師蕭潔珍帶來長者體驗衣，與小朋友暢談長者感受。
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