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「傳耆故事」
唐健垣自少熱愛中國文化，是一位甲骨文專家，亦是一位古琴愛好者。早於中學時，他受到國學大師饒宗頤教授的啟蒙，加深了甲骨文及古琴的知識。唐健垣自認是一位琴痴，家中除了收集超過二百隻古琴，甚至將家中廚房，改裝成工場，維修及製造古琴。
「歲月悠遊」
紅磡在19世紀中後期，曾經是工業集中地，設有船塢、發電廠。時代變遷，這些建設都已拆卸，但舊街坊記憶猶新。居住在紅磡五十多年的歷史達人吳力波,，對該區的發展瞭如指掌，他帶領主持人張惠雅重新認識紅磡。
「耆樂無窮」
對於《長青三項鐵人隊》的隊員來說，年齡並不是窒礙他們挑戰自己的原因。這支隊伍的隊員年過六十，以往忙於媒生，退休後希望活出自我。透過三項鐵人的訓練，他們找到互相激勵的伙伴，體能練得媲美年輕人，主持人張惠雅參與了他們的訓練，亦自感比下去。
「耆問人生」
人生不同的階段，都有不同的挑戰。
兩位年齡差距甚遠，但同樣喜歡自我挑戰的嘉賓。包括截肢跑手馮錦雄，他曾參加四大極地馬拉松，共克服一千公里的賽程。另一位是中一學生黃皜翹，她自發成立了一個社交媒體專頁，網上教授基層小朋友做功課。在節目中，兩位嘉賓分享了如何把困難一一克服。
主持： Regen張惠雅
編導：陸素嫻
唐健垣自少熱愛中國文化，是一位甲骨文專家，亦是一位古琴愛好者。早於中學時，他受到國學大師饒宗頤教授的啟蒙，加深了甲骨文及古琴的知識。唐健垣自認是一位琴痴，家中除了收集超過二百隻古琴，甚至將家中廚房，改裝成工場，維修及製造古琴。
「歲月悠遊」
紅磡在19世紀中後期，曾經是工業集中地，設有船塢、發電廠。時代變遷，這些建設都已拆卸，但舊街坊記憶猶新。居住在紅磡五十多年的歷史達人吳力波,，對該區的發展瞭如指掌，他帶領主持人張惠雅重新認識紅磡。
「耆樂無窮」
對於《長青三項鐵人隊》的隊員來說，年齡並不是窒礙他們挑戰自己的原因。這支隊伍的隊員年過六十，以往忙於媒生，退休後希望活出自我。透過三項鐵人的訓練，他們找到互相激勵的伙伴，體能練得媲美年輕人，主持人張惠雅參與了他們的訓練，亦自感比下去。
「耆問人生」
人生不同的階段，都有不同的挑戰。
兩位年齡差距甚遠，但同樣喜歡自我挑戰的嘉賓。包括截肢跑手馮錦雄，他曾參加四大極地馬拉松，共克服一千公里的賽程。另一位是中一學生黃皜翹，她自發成立了一個社交媒體專頁，網上教授基層小朋友做功課。在節目中，兩位嘉賓分享了如何把困難一一克服。
主持： Regen張惠雅
編導：陸素嫻
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- 문화 - Culture
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- 三項鐵人, 古琴, 截肢跑手
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