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유용건 마스터-보수CLT 클래스(위즈덤요가 & 필라테스,보수(BOSU) 국제 수료증 과정 워크숍)

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ava
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#위즈덤요가 #정지혜 #유용건

대구 수성구에 위치한 '위즈덤 요가&필라테스' 센터에서 나음핏이 주최하고 위즈덤 요가&필라테스 에서 주관하는 '보수(BOSU)in 대구 국제 수료증 과정' 워크숍이 진행됐다.

이번 교육은 미국 보수(BOSU)본사의 가장 최신 업데이트 보수 프로그램으로, 보수 트레이너로 기본 운동패턴을 익히고 흥미로운 운동을 만드는 새로운 보수운동 방법을 경험할수 있으며,단계별로 보수 프로그래밍을 구성하는 스킬을 배울수 있는 프로그램 으로 진행됐다.

세번째는 YK운동센터 대표인 유용건 마스터가 진행했으며, '보수 CLT(BOSU CLT)'클래스 에서는 CLT컨셉의 스프린터 패턴과 스케이터 패턴을 보수에 적용하여 보행에 조금이라도 도움이 될수있는 움직임을 같이 느끼고 생각하는 시간을 만들어 주었다.


촬영,편집 : 따시기
촬영장비 : 소니 A7M3 + 24-240
촬영날짜 : 2020년 11월 28일
Category
스포츠 - Sport
Tags
요가, 따시기, 필라테스
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