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“헬스장 위험한 순간들!”운동으로 몸의 근육을 만드는 것도 중요하지만 안전이 최우선이라는 것┃사건 브리핑┃알고e즘

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ava
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바쁜 일상 속에서 건강을 챙기는 한 가지 방법 ‘트레이닝’!
근력을 키울 수 있는 헬스 트레이닝부터 신나는 음악과 함께하는 스피닝,
마음을 다스릴 수 있는 요가까지! 다양해진 운동 종류만큼 운동을 즐기는 이들도 크게 늘었다.
하지만 몸 챙기려고 트레이닝을 하다가 오히려 몸을 망치게 되는 일도 생긴다고 하는데,
과연 트레이닝에 숨겨진 생활 속 만 가지 위험은?

#헬스장 #다이어트 #헬스 #몸짱 #근육
#안전사고 #운동 #트레이닝 #헬스장사고
#깔림 #데드리프트 #블랙아웃 #기절 #실신


????방송정보
????프로그램명: 사건 브리핑 - 트레이닝????방송일자: 2019년 6월 28일
Category
문화 - Culture
Tags
EBS, EBS culture, EBS 교양
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