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疫情期間，大家都會盡量留在家中，但也不要忘記要keep住做適量的運動，特別是女士，亦要繼續keep fit!
來到Coffee Time- Workout，有瑜伽導師林芊妤Coffee，教大家如何重點鍛鍊身體不同部位。
第一集，Coffee會先教大家多個可以有助消脂的動作。
來到Coffee Time- Workout，有瑜伽導師林芊妤Coffee，教大家如何重點鍛鍊身體不同部位。
第一集，Coffee會先教大家多個可以有助消脂的動作。
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- Coffee Lam, Coffee Time Workout, Coffee 林芊妤
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