[아이쿱자연드림XEBS 치유캠페인] 비만 제4편

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Published Oct 17, 2019

현대인은 스트레스 속에 살고 있다. 일상에서 받는 스트레스가 풀리지 않고 지속적으로 쌓이게 되면 수많은 질병의 원인이 된다. 스트레스는 과도한 칼로리를 섭취하게 하는 요인이 될 수 있다. 두 아이의 엄마인 사례자는 아이들 덕분에 행복하지만 한편으로는 육아스트레스에 지쳐있다. 종일 육아로 쌓인 스트레스를 야식으로 해소하면서 밤에는 수면장애까지 겪었다. 수면부족은 다시 스트레스가 되어 악순환이 반복된다. 육아스트레스, 과연 어떻게 해결할 수 있을까

Category: 다큐멘터리 - Documentary

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[아이쿱자연드림XEBS 치유캠페인] 비만 제4편 - 육아스트레스

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