비염은 면역력이 약해지면 증상이 악화될 수 있다. 예전에 비해 앉아 있는 시간이 많아진 현대인, 비교적 체력이 약해지고 면역력이 떨어지기 쉽다. 일상 생활 속 치유효과를 높이는 운동은 무엇일까. 사례자는 틈틈이 코 주변부 마사지를 하기 시작했다는데 어떤 변화가 생겼는지 살펴본다.
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