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播映日期：2021年01月04日
《疫情追蹤》
將軍澳藍田隧道地盤，去年12月因出現感染個案而停工，復工後再度出現感染個案，全地盤約1,500人需要強制檢測，疫情以來涉及地盤個案超過150宗，地盤工人在防疫方面會遇到甚麼困難？
《搵茹泰山》
搵茹泰山，將會一連八集帶大家了解世界各地素食文化，主持人泰山更會用到當地特色食材教你在家烹調出美味素菜。
今集搵茹泰山將會了解日本素食文化，精進料理，是日本一種以宗教為主的傳統素食，烹調過程需要高度專注，步驟亦相當講究。除此之外，其實日本民間都有很多簡單的家庭式素菜。泰山更會用蒟蒻煮出兩道日本風味素菜—麻醬伴蒟蒻及蒜片炒蒟蒻！
《講乜港乜》
李文雋喜愛背包旅行，曾經到訪60個國家。作為足球迷，他較深刻的旅遊經歷，要數走訪已故球王馬勒當拿的足跡，包括阿根廷首都布宜諾斯艾利斯貧民區保加，以及他在球壇生涯登上巔峰的意大利城市拿坡里。從深度遊中，李文雋了解到兩地受馬勒當拿的影響，及當地人對足球的熱情和生活實況。
《31獎知識》
31獎知識反應如此熱烈，當然不能停下來！今次帶來更豐富的禮品！在家抗疫的您記得一起欣賞港台電視31節目，睇電視、長知識，更有機會獲得豐富禮品。大家一起笑著過肥年！
《疫情追蹤》
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《搵茹泰山》
搵茹泰山，將會一連八集帶大家了解世界各地素食文化，主持人泰山更會用到當地特色食材教你在家烹調出美味素菜。
今集搵茹泰山將會了解日本素食文化，精進料理，是日本一種以宗教為主的傳統素食，烹調過程需要高度專注，步驟亦相當講究。除此之外，其實日本民間都有很多簡單的家庭式素菜。泰山更會用蒟蒻煮出兩道日本風味素菜—麻醬伴蒟蒻及蒜片炒蒟蒻！
《講乜港乜》
李文雋喜愛背包旅行，曾經到訪60個國家。作為足球迷，他較深刻的旅遊經歷，要數走訪已故球王馬勒當拿的足跡，包括阿根廷首都布宜諾斯艾利斯貧民區保加，以及他在球壇生涯登上巔峰的意大利城市拿坡里。從深度遊中，李文雋了解到兩地受馬勒當拿的影響，及當地人對足球的熱情和生活實況。
《31獎知識》
31獎知識反應如此熱烈，當然不能停下來！今次帶來更豐富的禮品！在家抗疫的您記得一起欣賞港台電視31節目，睇電視、長知識，更有機會獲得豐富禮品。大家一起笑著過肥年！
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