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播映日期：2021年05月12日
《原來係咁》
東京奧運將於7月23日開幕，距離奧運舉行不足3個月，本地運動員備戰情況如何？全球疫情仍然持續，運動員又做了甚麼防疫準備？
《區區小節》
由於近年社會經濟不境，劏房戶首當其衝，因失去或減少工作而面對沉重壓力。西區有社福團體，籌組了一個名為「家常飯計劃」，集合區內資源，收集社區的食材捐贈，並由基層街坊親手製作成為健康「家常飯盒」，為西區劏房戶提供免費飯盒，發揮鄰里互助精神，共同渡過難關。
《期間限定GoGoGo》
押花藝術起源于19世紀的西歐。押花是運用大自然中的花卉，經過整理、加工、脫水，保持花的原有色彩和形態，並經過創作者的精巧構思和藝術設計，貼上製作而成的一種藝術品。今集主持會跟導師唐宇晞用押花設計自己的飾品。
《講乜港乜》
產後抑鬱是婦女在分娩後有機會出現的一種情緒問題，將影響她們的精神情緒狀態、日常家庭生活、工作表現、與伴侶的關係和孩子的成長等。今集將邀請註冊臨床心理學家楊健恩，分享自己曾出現產後抑鬱的經歷，以及產後抑鬱的治療方法和需要注意的事項。
《原來係咁》
東京奧運將於7月23日開幕，距離奧運舉行不足3個月，本地運動員備戰情況如何？全球疫情仍然持續，運動員又做了甚麼防疫準備？
《區區小節》
由於近年社會經濟不境，劏房戶首當其衝，因失去或減少工作而面對沉重壓力。西區有社福團體，籌組了一個名為「家常飯計劃」，集合區內資源，收集社區的食材捐贈，並由基層街坊親手製作成為健康「家常飯盒」，為西區劏房戶提供免費飯盒，發揮鄰里互助精神，共同渡過難關。
《期間限定GoGoGo》
押花藝術起源于19世紀的西歐。押花是運用大自然中的花卉，經過整理、加工、脫水，保持花的原有色彩和形態，並經過創作者的精巧構思和藝術設計，貼上製作而成的一種藝術品。今集主持會跟導師唐宇晞用押花設計自己的飾品。
《講乜港乜》
產後抑鬱是婦女在分娩後有機會出現的一種情緒問題，將影響她們的精神情緒狀態、日常家庭生活、工作表現、與伴侶的關係和孩子的成長等。今集將邀請註冊臨床心理學家楊健恩，分享自己曾出現產後抑鬱的經歷，以及產後抑鬱的治療方法和需要注意的事項。
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- 문화 - Culture
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- 原來係咁, 日常8點半, 親子
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