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播映日期：2021年02月17日
《原來係咁》
近年香港不少人因生活壓力而出現亞健康，更嚴重的更有身心症問題。常見徵狀包括頭痛、失眠、情緒低落及經常疲倦等。我們請精神科醫生探討亞健康及身心症的成因、病徵及對生活的影響，再由註冊臨床心理學家講如何用靜觀及認知行為治療解決問題。
《區區小節》
鰂魚涌是一個新舊交替的社區，摩天大廈、商業建築身與舊式唐樓、露天街市並列，構成獨特的城市景觀，而位於英皇道旁邊超過四十年的巨型住宅群更加令鰂魚涌的城市景觀馳名國際。獨特的建築型態令它被稱為怪獸大廈，成為中外遊客來港其中一個打卡熱點。不過除了浮光掠影到此一遊之外，我們認識這個地方有幾多？獨特的建築外型有何原因？而老社區在新時代遇到甚麼問題？本輯找香港大學建築保育學部李浩然博士講解怪獸大廈的前世今生，及找來街坊居民講述大廈揚名國際後的種種變遷。
《講乜港乜》
現代生活，科技玩具隨處可見，孩子可從玩樂中領略到科學知識。專責研究數據分析和整合，一直致力發展香港機械人教育的林霆輝及梁君翔會分享製作與科技有關之玩具的經歷，以及孩子學習科學的重要性。
《原來係咁》
近年香港不少人因生活壓力而出現亞健康，更嚴重的更有身心症問題。常見徵狀包括頭痛、失眠、情緒低落及經常疲倦等。我們請精神科醫生探討亞健康及身心症的成因、病徵及對生活的影響，再由註冊臨床心理學家講如何用靜觀及認知行為治療解決問題。
《區區小節》
鰂魚涌是一個新舊交替的社區，摩天大廈、商業建築身與舊式唐樓、露天街市並列，構成獨特的城市景觀，而位於英皇道旁邊超過四十年的巨型住宅群更加令鰂魚涌的城市景觀馳名國際。獨特的建築型態令它被稱為怪獸大廈，成為中外遊客來港其中一個打卡熱點。不過除了浮光掠影到此一遊之外，我們認識這個地方有幾多？獨特的建築外型有何原因？而老社區在新時代遇到甚麼問題？本輯找香港大學建築保育學部李浩然博士講解怪獸大廈的前世今生，及找來街坊居民講述大廈揚名國際後的種種變遷。
《講乜港乜》
現代生活，科技玩具隨處可見，孩子可從玩樂中領略到科學知識。專責研究數據分析和整合，一直致力發展香港機械人教育的林霆輝及梁君翔會分享製作與科技有關之玩具的經歷，以及孩子學習科學的重要性。
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