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提到詠春，一般的認知都是武功一種，能夠強身健體。本集請來註冊中醫師兼中國武術教練甘澤民博士，教導大家如何透過詠春去延緩膝關節退化。
另外，本集亦會講到常見痛症—「五十肩」。甘澤民博士除了講解五十肩的成因，還會介紹五招辨別五十肩的自我檢查方法，更會示範能夠舒緩五十肩的運動及方法。
另外，本集亦會講到常見痛症—「五十肩」。甘澤民博士除了講解五十肩的成因，還會介紹五招辨別五十肩的自我檢查方法，更會示範能夠舒緩五十肩的運動及方法。
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- 伸展, 健康旦, 甘澤民
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