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醫生與你：更年期 3 / 醫食同源

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ava
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【醫食同源】
中醫有説「產後百節空虛」，是指婦女因為用力生產，使元氣受損，正氣減弱，所以身體會有虛弱的情況出現。另外，新手媽媽亦可能出現乳汁不足的情況。中醫建議產後婦女在進補時，一定要留意自己的體質，否則就適得其反！今集中醫介紹的湯水是木通燉豬蹄，是適合氣血兩虛的媽媽！
註冊營養師就針對產後婦女的脫髮情況，建議攝取充足蛋白質、鐵質同鈣質。今次營養師推介的菜單是牛肉炒白菜仔。

嘉賓：
徐澤昌博士（註冊中醫）
劉惠汶（註冊營養師）

【焦點疾病討論】
更年期由於荷爾蒙的變化，特別是雌激素的降低，除了會產生生理上的變化，有些女士甚至可能引發憂鬱及焦慮的心理問題。

今集請來臨床心理學家，為大家講解一下踏入更年期女士有機會遇到的心理問題，亦會教大家一些舒緩因更年期帶來的情緒問題。

主持︰董光達醫生、梁凱寧

嘉賓：
松園知子醫生（婦產科專科醫生）
章寶允（註冊中醫）
黃兆章（澳洲註冊營養師）
翁婉雯（臨床心理學家）
Category
문화 - Culture
Tags
Doctor and You, 更年期, 梁凱寧
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