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醫生與你：#178 (甩頭髮 3 / 醫食同源)

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ava
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【醫食同源】

中醫認為肥胖成因除了家族遺傳外，飲食不當、暴飲暴食、太多甜食和肥膩的食物都會傷害我們的脾胃。當脾胃失去正常運作，每日吸收的營養同水份都不能正常輸送到全身，積聚在身體就慢慢就形成痰濕，令人臃腫肥胖。所以針對肥胖就需要祛濕痰，陳志勇中醫師介紹一個減肥茶給大家，就是荷葉陳皮扁豆衣茶。

營養師認為如果攝取的熱量比燃燒的較多，體重會上升；相反如攝取熱量比燃燒的較少，體重就會下降。越來越多研究顯示，腸道細菌群影響我們的健康和體重。所以增加益生菌或者進食益生元（即是益生菌喜歡的食物）豐富的食物，都可以幫助促進腸道健康。

嘉賓：
陳志勇（註冊中醫）
萬侃（澳洲註冊營養師）

【焦點疾病討論】

清楚了解「脫髮種類」之後，《醫生與你》當然會介紹「治療脫髮」的各種中西醫方法。原來註冊臨床心理學家也有針對「脫髮」的心理治療!另外，坊間有傳，「燒薑磨頭」和「搽白蘭地」也可以幫助頭髮生長。真的嗎？你有沒有試過？

主持：胡志遠醫生、黃婉曼

嘉賓﹕

盧景勳醫生（皮膚科專科/香港中文大學醫學院香港中西醫結合醫學研究所名譽臨床助理教授）
林冠傑（香港中文大學醫學院香港中西醫結合醫學研究所客席副教授）
陳皓宜博士（註冊臨床心理學家）
Category
문화 - Culture
Tags
林冠傑, 盧景勳醫生, 胡志遠醫生
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