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醫生與你:雙腳不能承受的痛 4 / 醫食同源

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【醫食同源】
香港都市人食無定時,容易有大大小小的胃病,例如胃脹、胃痛、胃酸倒流等等,今集中醫和營養師,就保養胃的問題,同大家一一解說。
中醫認為,胃的問題是和脾息息相關的。脾胃功能好,我們就會氣血好,有精神及活力。
營養師建議我們要定時定量去進食;不要吃太刺激性的食物;進食後不要立即躺下。
而都市傳聞,如果胃部不適,飲牛奶是否好方法呢?營養師為你解開謎團。
當然,中醫師及營養師都會推介養胃的湯水及食譜給大家。

嘉賓:
周家敏(註冊中醫師)
林思為(註冊營養師)

【焦點疾病討論】
日行一小善,還是日行一萬步?如果走路姿勢錯誤,或選擇了不適合的鞋子,就算每日行足一萬步,也適得其反。有人選鞋以外觀為主,但有人卻認為「幸福如穿鞋,鬆緊自明」,穿鞋最著重舒適。到底怎樣才是一對適合的鞋?如古人一樣赤腳行走是否有好處?從鞋底的磨蝕程度可以判斷一個人的步姿是否正確呢?專家為大家一一解說。

主持:蘇藹欣醫生、黃婉曼

嘉賓:
凌家健(香港中文大學醫學院矯形外科及創傷學系助理教授)
劉康賢(義肢及矯形師)
Category
문화 - Culture
Tags
Doctor and You, 蘇藹欣醫生, 足患
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