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환인, 환웅, 단군을 모시는 삼성궁
한풀선사와 30여 도반들이 삼법수행하고, 자연과 호흡하며 명상
"단전에 모든 의식을 집중해야 합니다. 숨을 가늘고 길게, 그리고 끊기지 않게 쉽니다. '나'라는 존재도 잊어야 합니다. 인위적으로 하려면 흐름이 막힙니다. 자연스럽게 내버려두면 기가 스스로 제 길을 찾아갑니다. 그 단계를 넘어서면 모든 것이 자연스러워집니다. 생각을 놓기가 어렵지만 노력하면 쉬운 일이 됩니다."
기획·취재: 이길우
출연:한풀선사
촬영:박성영, 장지남
편집:문석진
연출:이규호
한풀선사와 30여 도반들이 삼법수행하고, 자연과 호흡하며 명상
"단전에 모든 의식을 집중해야 합니다. 숨을 가늘고 길게, 그리고 끊기지 않게 쉽니다. '나'라는 존재도 잊어야 합니다. 인위적으로 하려면 흐름이 막힙니다. 자연스럽게 내버려두면 기가 스스로 제 길을 찾아갑니다. 그 단계를 넘어서면 모든 것이 자연스러워집니다. 생각을 놓기가 어렵지만 노력하면 쉬운 일이 됩니다."
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출연:한풀선사
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