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播映日期：2021年05月19日
《原來係咁》
消委會測試了19款市面售賣的蠟筆和手指畫顏料，發現部分樣本驗出有害物質多環芳香烴，小朋友長期接觸這些物質，對身體會造成甚麼影響？家長應該怎樣選擇安全的美術用品？
《區區小節》
港島南區有深厚的歷史文化，漁村風光及古廟仍然可見。民間組織蒲窩推行「復刻南區計劃」，以歷史材料及藝術創作等不同形式，將南區獨特的歷史文化和社區面貌呈現公眾。計劃亦邀請藝術家，以藝術手法結合地區居民參與，共同建立對南區的社區想像。
《FEEL鬆GOOD》
日常生活有很多動作看似很簡單，例如睇手機，又或是乘車時如何平衡自己的身體，但如果這些動作運用得不正確，會引發痛症或影響外觀。只要大家回到家中換上運動衫，花幾分鐘時間跟健身導師潘柏茵(Aggie)學習伸展運動，喚醒身體不同肌肉與大腦的感應，你便能「Feel 鬆 Feel Good」!
訓練1)胸鎖乳突肌伸展(SCM stretching)
訓練2)下巴下壓(Chin tuck)
訓練3)伸展頸肌(阻力帶)
《講乜港乜》
兒童愛說謊、亂發脾氣、不愛收拾物品、經常咬手指、亂挖鼻孔等壞習慣，是不少家長經常會面對的問題。今集，將邀請註冊心理學家程衞強，剖析兒童出現各種壞習慣行為的原因，以及分享糾正和戒除壞習慣的有效教養方法。
《原來係咁》
消委會測試了19款市面售賣的蠟筆和手指畫顏料，發現部分樣本驗出有害物質多環芳香烴，小朋友長期接觸這些物質，對身體會造成甚麼影響？家長應該怎樣選擇安全的美術用品？
《區區小節》
港島南區有深厚的歷史文化，漁村風光及古廟仍然可見。民間組織蒲窩推行「復刻南區計劃」，以歷史材料及藝術創作等不同形式，將南區獨特的歷史文化和社區面貌呈現公眾。計劃亦邀請藝術家，以藝術手法結合地區居民參與，共同建立對南區的社區想像。
《FEEL鬆GOOD》
日常生活有很多動作看似很簡單，例如睇手機，又或是乘車時如何平衡自己的身體，但如果這些動作運用得不正確，會引發痛症或影響外觀。只要大家回到家中換上運動衫，花幾分鐘時間跟健身導師潘柏茵(Aggie)學習伸展運動，喚醒身體不同肌肉與大腦的感應，你便能「Feel 鬆 Feel Good」!
訓練1)胸鎖乳突肌伸展(SCM stretching)
訓練2)下巴下壓(Chin tuck)
訓練3)伸展頸肌(阻力帶)
《講乜港乜》
兒童愛說謊、亂發脾氣、不愛收拾物品、經常咬手指、亂挖鼻孔等壞習慣，是不少家長經常會面對的問題。今集，將邀請註冊心理學家程衞強，剖析兒童出現各種壞習慣行為的原因，以及分享糾正和戒除壞習慣的有效教養方法。
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- 문화 - Culture
- Tags
- 原來係咁, 日常8點半, 親子
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