播映日期:2021年02月11日
《原來係咁》
傳統都會買年花過農曆年,今年的花市經歷取消到復辦,15個年宵市場要縮細規模舉行,花商要各出奇招賣花散貨,紛紛以短租地舖賣花,到底花商銷情如何?
醒獅,是融合武術、舞蹈、音樂等為一體的傳統民俗文化,被認為是驅邪避害的吉祥瑞物。醒獅突出一個「醒」字,在動作上講求威武靈活。今次請來6位「勇士」-從未接觸過醒獅的年輕主持,進行地獄式特訓,希望為大家掃走衰氣。究竟6日時間,會帶來一場精彩演出,還是「難忘」演出呢?
《Workout from home》
疫情期間,很多人未能到健身房做運動,不要緊,擁有12年健身教練經驗的梁愷傑,Ocean,將會一連八集,教大家如何在家中,不用任何特別的器材,都可以做些簡單的健身動作,來鍛練身體。第三集,Ocean會教大家做些簡單動作,來鍛練核心肌群。
《講乜港乜》
一場煙花表演雖然短暫,但背後由設計草圖、材料準備直到煙花綻放瞬間,卻花上大量人力物力。煙花效果製作公司技術總監陳力恒Jacky及設計總監劉曉文Man會分享準備一場煙花的各種細節,更會分享不同珍貴相片及影片。
《原來係咁》
傳統都會買年花過農曆年,今年的花市經歷取消到復辦,15個年宵市場要縮細規模舉行,花商要各出奇招賣花散貨,紛紛以短租地舖賣花,到底花商銷情如何?
醒獅,是融合武術、舞蹈、音樂等為一體的傳統民俗文化,被認為是驅邪避害的吉祥瑞物。醒獅突出一個「醒」字,在動作上講求威武靈活。今次請來6位「勇士」-從未接觸過醒獅的年輕主持,進行地獄式特訓,希望為大家掃走衰氣。究竟6日時間,會帶來一場精彩演出,還是「難忘」演出呢?
《Workout from home》
疫情期間,很多人未能到健身房做運動,不要緊,擁有12年健身教練經驗的梁愷傑,Ocean,將會一連八集,教大家如何在家中,不用任何特別的器材,都可以做些簡單的健身動作,來鍛練身體。第三集,Ocean會教大家做些簡單動作,來鍛練核心肌群。
《講乜港乜》
一場煙花表演雖然短暫,但背後由設計草圖、材料準備直到煙花綻放瞬間,卻花上大量人力物力。煙花效果製作公司技術總監陳力恒Jacky及設計總監劉曉文Man會分享準備一場煙花的各種細節,更會分享不同珍貴相片及影片。
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