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잘 먹고 건강하게 살 뺀다, 의사들의 ‘비만 관리법’
우리나라의 비만 인구는 꾸준히 증가하고 있는 추세인데..
한 통계에 따르면 현 추세대로 비만 인구가 늘어나면
오는 2025년 전체 인구 중 5.9%가
고도비만이 될 것이라는 전망을 내놨다.
비만이 질병이라는 인식은 아직 부족하지만,
특히 고도비만의 경우
운동, 식이요법 등으로 체중 감량이 필요한 상황!
하지만 건강을 위해서 살을 빼야 한다고 생각하는 건 쉽지만,
다양한 방법들을 따라서 실천하기는 어려운데.
그래서 명의들이 나섰다!
아주 쉽고 간편한 운동과 식단으로 체중 감량하는
명의들만의 비법을 모두 공개한다.
#EBS #알고e즘 #일단해봐요 #생방송오후1시 #건강 #의사 #비만 #다이어트 #연근 #운동 #식단 #명의 #살
????방송정보
????프로그램명: 일단 해봐요 생방송 오후 1시 - 의사들의 비만 관리법
????방송일자: 2022년 3월 9일
우리나라의 비만 인구는 꾸준히 증가하고 있는 추세인데..
한 통계에 따르면 현 추세대로 비만 인구가 늘어나면
오는 2025년 전체 인구 중 5.9%가
고도비만이 될 것이라는 전망을 내놨다.
비만이 질병이라는 인식은 아직 부족하지만,
특히 고도비만의 경우
운동, 식이요법 등으로 체중 감량이 필요한 상황!
하지만 건강을 위해서 살을 빼야 한다고 생각하는 건 쉽지만,
다양한 방법들을 따라서 실천하기는 어려운데.
그래서 명의들이 나섰다!
아주 쉽고 간편한 운동과 식단으로 체중 감량하는
명의들만의 비법을 모두 공개한다.
#EBS #알고e즘 #일단해봐요 #생방송오후1시 #건강 #의사 #비만 #다이어트 #연근 #운동 #식단 #명의 #살
????방송정보
????프로그램명: 일단 해봐요 생방송 오후 1시 - 의사들의 비만 관리법
????방송일자: 2022년 3월 9일
- Category
- 문화 - Culture
- Tags
- EBS, EBS culture, EBS 교양
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