認清現實肥胖不可怕由飲食著手
想解決問題,先要了解核心所在。營養學家兼主持歐倩怡(食物及營養學榮譽理學士一級榮譽畢業)帶小朋友接受體適能教練盧曉盈多元化測試、包括跑斜路、上下肢肌力等,令小朋友認清自己。肥胖不可怕,最重要由改變飲食習慣開始。自己肥瘦,自己決定。
想解決問題,先要了解核心所在。營養學家兼主持歐倩怡(食物及營養學榮譽理學士一級榮譽畢業)帶小朋友接受體適能教練盧曉盈多元化測試、包括跑斜路、上下肢肌力等,令小朋友認清自己。肥胖不可怕,最重要由改變飲食習慣開始。自己肥瘦,自己決定。
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