兒童健身中心-仔仔女女Keep Fit特攻隊：歷奇活動盡情放電牛油果朱古力奶昔飽肚兼護心

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Published Sep 16, 2022

香港小朋友普遍對郊野認識不多，野外達人陳嘉俊正好協助他們了解野外。大家在紅樹林泥濘上進行二人三足遊戲，加強合作性。第二關草地捉迷藏，小朋友鬥智鬥力後筋疲力竭。
不是人人都懂得如何健康地吃甜品，健康飲食註冊營養師Tiffany Shek分享牛油果朱古力奶昔食譜，可可能保護心臟血管健康，火麻仁則蛋白質含量高，而且適合乳糖不耐症的小朋友享用。

Category: 문화 - Culture
Tags: 健康, 兒童, 減肥

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