攀石予人刻板印象或是危險及受傷機會高,不過做足措施及在教練專業指導下,小朋友可安全地享受爬上爬落的樂趣。教練精心設計兩個簡單而好玩的遊戲,攀石牆尋寶和收集物件各有趣味。經此一役後,小朋友未來會否成為奧運選手呢?至於Nico(食品料理研究達人)及 Linda(食物科學及營養學家)繼續發揮創意,炮製冬菇椰菜煎餃食譜,把椰菜包在餃子皮內,減少小朋友抗拒。
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- 健康飲食, 兒童肥胖, 減肥
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