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兒童健身中心-仔仔女女Keep Fit特攻隊：小朋友即學即用HIIT 茄子蕃茄肥佬卷唔肥!

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ava
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HIIT為高強度間歇運動的簡稱，可短時間消耗高熱量，完美切合「兒童健身中心」的主題。教練與中大教授Dr. Poon度身訂造幾套動作，讓小朋友嘗試HIIT。及後小朋友分成兩隊比賽，在「唔輸得」的心態之下自然更投入。
茄子蕃茄肥佬卷其實並不肥膩，是由Nico靈活運用健康的外皮包裹材料而成，從焗爐拿出來時呈金黃色，連歐倩怡（Cindy）也食指大動。
Category
문화 - Culture
Tags
健康, 兒童, 減肥
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