Published
奪命四式就聽得多，不知道專攻腹肌的奪命四式操練又是甚麼呢？經過之前數次訓練，女子組成員的體能有否改善，能夠應付今集針對核心肌群的連續組合訓練嗎？
教練King Sir對她們今次表現的評價又如何？婚期臨近，Genie首次試穿婚紗，究竟她的修身效果是否顯著？未婚夫Leo又滿意她現在的身形嗎？
普拉提(Pilates)運動近年大受歡迎，究竟普拉提跟瑜伽有甚麼分別？今集主持李芷慧Zoe會為大家講解及示範。想修身，想強化核心肌群及加強肌肉耐力的朋友，記得準時收看今集唔做點知身體好！
主持:林希靈
嘉賓主持:趙勁皓、李芷慧
教練King Sir對她們今次表現的評價又如何？婚期臨近，Genie首次試穿婚紗，究竟她的修身效果是否顯著？未婚夫Leo又滿意她現在的身形嗎？
普拉提(Pilates)運動近年大受歡迎，究竟普拉提跟瑜伽有甚麼分別？今集主持李芷慧Zoe會為大家講解及示範。想修身，想強化核心肌群及加強肌肉耐力的朋友，記得準時收看今集唔做點知身體好！
主持:林希靈
嘉賓主持:趙勁皓、李芷慧
- Category
- 문화 - Culture
- Tags
- 健身, 唔做點知身體好, 減肥
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment
Up Next
Autoplay
-
23:08
唔做點知身體好：第四集《女子組――完美背部線條》
-
23:08
唔做點知身體好：第三集《男子組—— 打造壯寬背肌》
-
00:30
唔做點知身體好 第五集《男子組――操胸》 預告
-
00:30
唔做點知身體好 第三集 預告
-
00:30
唔做點知身體好 第六集《女子組 - 為何修身總是一波三折？》預告
-
23:08
唔做點知身體好：第十七集《女子組——怕水的「美人魚」》
-
23:08
唔做點知身體好：第一集
-
23:08
唔做點知身體好：第七集《男子組——到戶外呼吸新鮮空氣》
-
02:00
追蹤31《唔做點知身體好》
-
23:08
唔做點知身體好：第九集《齊齊Kickboxing》
-
23:08
唔做點知身體好：第六集《女子組――為何修身總是一波三折？》
-
00:30
唔做點知身體好 第七集《男子組 - 到戶外呼吸新鮮空氣》預告
-
00:30
唔做點知身體好 第六集《女子組為何修身總是一波三折？》 預告
-
23:08
唔做點知身體好：第五集《男子組――操胸》
-
00:30
《唔做點知身體好》第八集《女子組――幸福準人妻試穿婚紗》預告
-
00:30
唔做點知身體好 第一集 預告
-
00:30
唔做點知身體好 第十集《中期報告．減到？減唔到？》預告
-
23:08
唔做點知身體好：第二集
-
00:30
唔做點知身體好 第九集《齊齊Kickboxing》預告
-
23:08
唔做點知身體好：第十集《中期報告．減到？減唔到？》
-
00:30
唔做點知身體好 第二集 預告
-
00:30
唔做點知身體好 第四集《女子組――完美背部線條》 預告
Loading...