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安全感純粹是一種感覺，明明大難當前，有安全感則可以處變不驚；明明安穩，卻會因缺乏安全感而擔驚受怕。
驚甚麼？驚會失去所珍惜的人或物，一切源自於信任，能否信任對方，能否信任自己。
Cyrus是一個焦慮型依附的人，既不認同自己，亦不信任他人，對親密關係又愛又怕。他會不停要求女朋友講「我愛你」，常質疑女朋友是否時時刻刻都愛他，捉風捕影。
Joey 屬於害怕逃避型，同樣有自卑傾向，但不會要求對方認同，相反逃避建立親密關係。逃避型的人，或者會情願拍散拖，甚至情願悔婚，都不想有機會被傷害。
因為不懂得自我肯定的人，要從新建立安全感一點也不容易，要經過練習，重新學習相信自己值得被愛。
還有一種排斥逃避型，Justin有自信，但覺得世事會變改，與其失去時會受傷，不如拒絕所有關係。
屬於逃避型的人，只能奉勸一句，No Pain No Gain，請勇敢去試。
亦有些人缺乏安全感非性格使然，而是身份轉變了。例如 Christy 的爸爸剛退休，他既擔心財政、地位、健康不如前，同時又要應付太太過份的擔心；而Christy 媽媽因為Christy 自立，一時不知所措，同樣是缺乏安全感的表現。
臨床心理學家陳皓宜博士提醒我們，要走出情緒困局就要了解自己的情緒、想法和事實，然後練習愛自己更多。
缺乏安全感的人因為不能夠信任他人，常常擔驚受怕又怎會快樂呢？相反，每個人都總會遇上人生低谷，問題在於我們能否寛容面對，若然擁有安全感，快樂自然隨手可得，所以安全感是快樂人生不可或缺的原素。
助導：彭璐斯 關鳳珊
編導：朱曉彤
演出：楊偲泳、張紋嘉、黃寶漳、黃雋謙、鍾一鳴、趙月明
驚甚麼？驚會失去所珍惜的人或物，一切源自於信任，能否信任對方，能否信任自己。
Cyrus是一個焦慮型依附的人，既不認同自己，亦不信任他人，對親密關係又愛又怕。他會不停要求女朋友講「我愛你」，常質疑女朋友是否時時刻刻都愛他，捉風捕影。
Joey 屬於害怕逃避型，同樣有自卑傾向，但不會要求對方認同，相反逃避建立親密關係。逃避型的人，或者會情願拍散拖，甚至情願悔婚，都不想有機會被傷害。
因為不懂得自我肯定的人，要從新建立安全感一點也不容易，要經過練習，重新學習相信自己值得被愛。
還有一種排斥逃避型，Justin有自信，但覺得世事會變改，與其失去時會受傷，不如拒絕所有關係。
屬於逃避型的人，只能奉勸一句，No Pain No Gain，請勇敢去試。
亦有些人缺乏安全感非性格使然，而是身份轉變了。例如 Christy 的爸爸剛退休，他既擔心財政、地位、健康不如前，同時又要應付太太過份的擔心；而Christy 媽媽因為Christy 自立，一時不知所措，同樣是缺乏安全感的表現。
臨床心理學家陳皓宜博士提醒我們，要走出情緒困局就要了解自己的情緒、想法和事實，然後練習愛自己更多。
缺乏安全感的人因為不能夠信任他人，常常擔驚受怕又怎會快樂呢？相反，每個人都總會遇上人生低谷，問題在於我們能否寛容面對，若然擁有安全感，快樂自然隨手可得，所以安全感是快樂人生不可或缺的原素。
助導：彭璐斯 關鳳珊
編導：朱曉彤
演出：楊偲泳、張紋嘉、黃寶漳、黃雋謙、鍾一鳴、趙月明
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- 예술 - Art
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