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有人對某一種物件有恐懼。除了物件，有時候我們會驚見到某些人、驚聽到一些評價說話、驚去人多侷促的地方或某個特定環境…….總之就驚，好驚「驚的感覺」─驚驚。
我們恐懼，有可能是童年陰影，又或是腦袋條件反射的緣故。不少人天天都與「驚驚」共存，生活做事終日提心吊膽，又何來人生樂趣？即使如此，很多人都寧願繼續驚，而選擇不面對、不解決。若果可以擁抱恐懼、克服恐懼，我們的世界或會不一樣，你願意一試嗎？
本集三個小故事，三種積極面對恐懼的態度，或許可以給我們一點點鼓勵：
1.恐懼某些特殊物件：阿祖(36歲)在一間上市公司當公關，別看他外表穩重自信，可能大家都沒想到見過世面的他，原來也有恐懼的東西。他自小驚龜，卻遇上驚貼紙的幼稚園老師可兒(28歲)，困升降機一刻，二人被迫要面對面各自的恐懼，驚恐指數更一度由零升到一百⋯⋯
2.恐懼負面評價：做Office Clerk的阿占(29歲)一次無心之失，上巴士只顧打機，坐錯關愛座沒讓座予孕婦；片段被放上網後一晚被網友起底，並冠以「賤男」惡號，阿占驚被認出、驚被人批評連街都不敢出。
3.廣場恐懼症：安妮(26歲)中學畢業後患上廣場恐懼症，經常恐懼出街會遇上危險，尤其坐長途車、去戲院等一些特定空間，因憂慮未能在短時間逃離現場返回一個安全地方，久而久之不想外出，開始摺埋自己。為了至愛的歌神，驚過隧道的安妮能否克服心中恐懼，穿越海底隧道去到演唱會現場？
嘉賓主持李厚道醫生認為每個人都會恐懼，是一種與生俱來的情緒，不用恐懼。其實想克服恐懼並不困難，只要我們肯踏出第一步，嘗試去觸摸內心深處的「驚驚」，慢慢把驚的感覺斬件、分類，接觸不同程度的恐懼，我們的天空將會不一樣！
編導：黃詠詩
我們恐懼，有可能是童年陰影，又或是腦袋條件反射的緣故。不少人天天都與「驚驚」共存，生活做事終日提心吊膽，又何來人生樂趣？即使如此，很多人都寧願繼續驚，而選擇不面對、不解決。若果可以擁抱恐懼、克服恐懼，我們的世界或會不一樣，你願意一試嗎？
本集三個小故事，三種積極面對恐懼的態度，或許可以給我們一點點鼓勵：
1.恐懼某些特殊物件：阿祖(36歲)在一間上市公司當公關，別看他外表穩重自信，可能大家都沒想到見過世面的他，原來也有恐懼的東西。他自小驚龜，卻遇上驚貼紙的幼稚園老師可兒(28歲)，困升降機一刻，二人被迫要面對面各自的恐懼，驚恐指數更一度由零升到一百⋯⋯
2.恐懼負面評價：做Office Clerk的阿占(29歲)一次無心之失，上巴士只顧打機，坐錯關愛座沒讓座予孕婦；片段被放上網後一晚被網友起底，並冠以「賤男」惡號，阿占驚被認出、驚被人批評連街都不敢出。
3.廣場恐懼症：安妮(26歲)中學畢業後患上廣場恐懼症，經常恐懼出街會遇上危險，尤其坐長途車、去戲院等一些特定空間，因憂慮未能在短時間逃離現場返回一個安全地方，久而久之不想外出，開始摺埋自己。為了至愛的歌神，驚過隧道的安妮能否克服心中恐懼，穿越海底隧道去到演唱會現場？
嘉賓主持李厚道醫生認為每個人都會恐懼，是一種與生俱來的情緒，不用恐懼。其實想克服恐懼並不困難，只要我們肯踏出第一步，嘗試去觸摸內心深處的「驚驚」，慢慢把驚的感覺斬件、分類，接觸不同程度的恐懼，我們的天空將會不一樣！
編導：黃詠詩
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