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我們駕駛會「燥」，過馬路會「燥」，等車會「燥」，講電話會「燥」，上班會「燥」，就連放假去旅行亦會「燥」。有時我們被上司罵，接着又罵同事、罵下屬；有時又會責怪自己，有時會罵家人、也會罵子女，甚至會罵街上不認識的人。可能是「你有壓力，我有壓力」的緣故。香港人，小心隨時「谷爆」！
本集將為大家分享三種常見的憤怒情景，可能也是我們的故事：
1. 珍妮花(44歲)，人稱花姐，廣告公司副總監，外表斯文、不過內裏那團火隨時燒傷人。花姐對人對事要求極高，面對上司無理要求會「發火」、下屬Priscilla (33歲)表現未如期望又會「扯火」。總之，遇到不公平、不合其信念的事，花姐便會罵人、有時又會責怪自己，很容易一發不可收拾。
2. 花姐下屬Priscilla，廣告公司Account Director，日間見客「湊」花姐、晚間「湊仔」教功課，壓力爆煲。跟許多家長一樣，Priscilla特別緊張仔仔，「家長mode」一啟動就容易失控，會有災難化思想，隨時著火，通常遭殃是仔仔和他的班主任毛Sir (31歲)。
3. 強尼(61歲)，十年前曾經在內地做過管工，指揮過千工人。工作快、狠、準，習慣「有佢講，冇人講」。工廠結束後轉行駕駛的士，身份落差令強尼心情暴燥，身體亦開始出現毛病。一天，毛Sir上的士，遇上憤怒的強尼⋯⋯
嘉賓主持陳皓宜博士認為人有情緒十分正常，開心固然好，但遇到不合理、不公平的事情，偶爾發怒亦並非壞事，不過首先我們要學懂如何去處理憤怒情緒。首先，要了解憤怒時的身體反應，以及提高自己覺察憤怒的能力。
助導：廖淑華
編劇：李展鑾
編導：黃詠詩
演出：陳桂芬、黎青平、戴俊笙、趙鷺燕、陳泓達、陳郁憲、阮毅雄、黃佳烔
本集將為大家分享三種常見的憤怒情景，可能也是我們的故事：
1. 珍妮花(44歲)，人稱花姐，廣告公司副總監，外表斯文、不過內裏那團火隨時燒傷人。花姐對人對事要求極高，面對上司無理要求會「發火」、下屬Priscilla (33歲)表現未如期望又會「扯火」。總之，遇到不公平、不合其信念的事，花姐便會罵人、有時又會責怪自己，很容易一發不可收拾。
2. 花姐下屬Priscilla，廣告公司Account Director，日間見客「湊」花姐、晚間「湊仔」教功課，壓力爆煲。跟許多家長一樣，Priscilla特別緊張仔仔，「家長mode」一啟動就容易失控，會有災難化思想，隨時著火，通常遭殃是仔仔和他的班主任毛Sir (31歲)。
3. 強尼(61歲)，十年前曾經在內地做過管工，指揮過千工人。工作快、狠、準，習慣「有佢講，冇人講」。工廠結束後轉行駕駛的士，身份落差令強尼心情暴燥，身體亦開始出現毛病。一天，毛Sir上的士，遇上憤怒的強尼⋯⋯
嘉賓主持陳皓宜博士認為人有情緒十分正常，開心固然好，但遇到不合理、不公平的事情，偶爾發怒亦並非壞事，不過首先我們要學懂如何去處理憤怒情緒。首先，要了解憤怒時的身體反應，以及提高自己覺察憤怒的能力。
助導：廖淑華
編劇：李展鑾
編導：黃詠詩
演出：陳桂芬、黎青平、戴俊笙、趙鷺燕、陳泓達、陳郁憲、阮毅雄、黃佳烔
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- 예술 - Art
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