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自在八點半：自在8點半*健康

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admin
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[港人港健康]–腎臟問題
根據衞生署去年年底公布的資料,有八成香港人的鹽攝取量超標,意味著他們有更高風險上高血壓,而原來高血壓與腎臟健康亦都息息相關。今集請來香港中文大學內科及藥物治療系教授（腎科）司徒卓俊醫生與大家講解高血壓對腎臟的影響,亦會探討慢性腎病的主要成因與治療。同時亦邀請到孫明揚先生到來,一同分享由得知患病到需要洗腎的心情。
嘉賓: 香港中文大學內科及藥物治療系教授（腎科）司徒卓俊醫生
孫明揚
[有乜咁蹺蹊]-捱夜飲食攻略
香港人出名工時長，經常深宵加班工作。飲咖啡或能量飲品提神，為什麼有人會愈飲愈疲累？有人選擇吃零食或宵夜對抗睡意，如何食得健康之餘，有助專注工作？今集有營養師推介「OT飲食良伴」，為各位辛勤上班族打打氣！
嘉賓：營養師黃鶯(Annie)
[民生無小事]-任達華養生之道
健康之道不應該要等到生病了才來治療,反而更應該從日常生活入手,改善好自己的生活,生病的機會自然減少。今集請來任達華先生分享他的養生之道，了解他怎樣在生活習慣、飲食、想法上作出平衡，以應付忙碌甚至日夜癲倒的生活。
[Dr. Tang信箱]–胃部健康
每集Dr. Tang信箱都會解答一些日常生活常會遇到的健康醫療問題,今集就會探討胃部的健康問題。到底胃病是否等於要吃胃藥呢?胃藥應如何選擇呢?吃了胃藥會不會反而更傷胃?
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예술 - Art
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