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自在八點半：自在8點半-健康 (第六集)

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admin
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港人港健康–流感
今年一至三月是香港冬季流感期，乙型流感病毒肆虐，市民患病求診數字高企，醫院病房爆滿，其中兒童感染情況更特別嚴重，政府一度要求小學及幼稚園提早開始農曆年假，以減低校園內感染的風險。加上去年夏天另一次爆發流感的經驗，如何預防及控制流感蔓延成為社會間討論的話題。今集邀請了中、西醫兩方面的專家一起尋找對抗流感的良方。
嘉賓: 香港大學微生物學系講座教授袁國勇
香港防癆會中醫診所暨香港大學中醫臨床教研中心註冊中醫師葉佩玲
有乜咁蹺蹊–單車
近年踩單車興起得相當快，特別在共享單車出現之後，愈來愈多人會選擇以單車代步，或是假日踩單車消遣。踩單車看似簡單容易，其實對身體肌肉也有一定的要求，今集會跟大家分享容易忽略的熱身環節，以及姿勢陷阱，減低受傷的機會。
嘉賓：香港中文大學矯形外科及創傷學系兼職講師容啟怡(Kate)
民生無小事–黃金寶(1)
有「單車之子」之稱的黃金寶多年來征戰不同賽事，創下驕人成績，背後除了有刻苦的訓練，長時間維持健康的飲食、作息也功不可抹。現在放下運動員身份，進入新環境，黃金寶自己怎樣回顧及延續良好的生活習慣？今集「民生無小事」請他娓娓道來。
Dr. Tang信箱–耳朵問題
五官之中，耳朵往往是大家容易忽略護理的部位，究竟要怎樣清潔、保護耳朵，避免出現發炎、疼痛等不適？就要留意今集「Dr. Tang信箱」的貼士了。
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예술 - Art
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