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自在八點半：自在8點半-健康 (第十二集)

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admin
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港人港健康–抑鬱症
抑鬱症已經成為一種普遍的都市病，患者會機會感到長時間情緒低落及對平時感興趣的事物失去興趣。抑鬱症的成因可以分為心理及身理因素，治療方法除了傳統的藥物治療及心理治療外，還有近年常聽到的藝術治療。本集請來專家為大家詳細講解有關抑鬱症的各種資訊。
嘉賓:
陳嘉怡醫生
香港精神科醫學院
公共關注委員會委員
陳凌軒
戲劇治療師
有乜咁蹺蹊-學生有營
坊間常有不同的補腦產品聲稱可以促進腦健康，食深海魚油真的可以醒腦提神？以形補形有無根據？原來食早餐可能更加重要。本集有營養師現身說法，講解學生們飲食應該注意的地方。
嘉賓：盧庭威(Kurtus)
香港營養師協會（HKDA)
澳洲註冊營養師
民生無小事–養生之道：馬浚偉(2)
馬浚偉在演藝圈的工作日夜顛倒，而且經常要面對群眾，所受的壓力不少。對於維持心靈上的健康，他有自己獨特一套的看法。他認為各行各業都會遇到不同的困難，最緊要是自己的想法及勇於面對困難。曾經患上抑鬱症的他，寄語現時的年青人，不應太看重考試，盡力而為便可。將來回望過去，發現只是人生中的其中一個階段而已。
嘉賓：馬浚偉
Dr. Tang信箱–銀屑病
俗稱「牛皮癬」的銀屑病，是因為自身免疫力系統出現了問題。銀屑病患者可同時出現多種共病，例如關節炎、心血管疾病、代謝綜合症及抑鬱症。想知道有關銀屑病的資訊？記得留意今集「Dr. Tang信箱」。
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예술 - Art
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