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自在八點半：自在8點半-健康 (第十一集)

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admin
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港人港健康–腸胃病與胃癌新療法
對生活繁忙的香港人來說，腸胃病一點都不陌生。消化不良、胃酸倒流、肚瀉便秘等問題如果找到成因，就可以對症下藥。困難的是不少功能性腸胃病是非結構性問題，只可以靠改善生活習慣和服藥舒緩。但有調查發現長期服用某種胃藥可能增加患胃癌的風險。
另外會介紹為未期胃癌患者帶來希望的新療法–免疫系統療法。
嘉賓:梁偉強醫生香港大學李嘉誠醫學院內科學系臨床教授
林嘉安醫生香港大學李嘉誠醫學院臨床腫瘤學系臨床助理教授
有乜咁蹺蹊-長者有營
有很多長者都以為食得清淡，多菜少肉就一定健康。再加上遇到咀嚼問題，減少進食肉類，導致蛋白質攝取不足。另一方面因為活動能力下降，運動量減少引致肌肉流失。今集有營養師現身說法，講解長者飲食應該注意的地方。
嘉賓：香港營養師協會（HKDA)
澳洲註冊營養師
盧庭威(Kurtus)
民生無小事–養生之道：馬浚偉(1)
馬浚偉(Steven)給人的印象斯斯文文，怎看也不像一個酷愛運動的人，但原來他是一個運動愛好者，羽毛球、跑步、健身通通是他恆常會做的運動。演藝圈的工作日夜顛倒，不過馬浚偉在不用開工的日子，會堅持日出而作、日入而息的生活模式。他也非常注重飲食健康，曾經出版書籍分享他對飲食的心得。他更經常支持防癌會的活動，幫忙宣傳有關癌症資訊。馬浚偉如此着重健康，跟他自己及家人的患病經歷有很大關係。
嘉賓：馬浚偉
Dr. Tang信箱–香港腳(足癣)
每逢夏天，香港的天氣又濕又熱，是香港腳發作的高峰期。有人說香港腳是無法根治的？又有人說用醋浸腳可以治療香港腳？想知熟真熟假?記得留意今集「Dr. Tang信箱」
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예술 - Art
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