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自在八點半：自在8點半-健康 (第十四集)

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港人港健康–更年期
「更年期」是每個人都有機會面對的人生階段。女士更年期是指停經前後的一段日子，通常發生在45至55歲期間，會出現潮熱盜汗、心煩氣躁等徵狀；而男士更年期一般較女士遲十年出現，徵狀亦不太明顯，一般為有氣無力、性慾下降等。
對於更年期所帶來的生理轉變和心理影響，如何既來之則安之？關乎我們怎樣面對。從認識「更年期」開始，了解自己的情況甚至困擾，對症下藥，讓伴侶和家人給予支持，便能安然過渡。
嘉賓:
伍超明醫生–伊利沙伯醫院內分泌及糖尿科專科醫生
羅善清醫生–香港家庭計劃指導會高級醫生
有乜咁蹺蹊–中醫談坐月須知
有說坐月時期如果能適當調理身體，媽媽身體會比生產前更好。相反，如果未有好好調理，後遺症會陸續出現。究竟坐月期間可否洗頭同開冷氣？開刀同順產哪一種生產方法較傷身？哺乳媽媽的飲食又有什麼需要留意？中醫師將會為大家逐一解答。
嘉賓：陳小琴註冊中醫師–香港防癆會中醫診所暨香港大學中醫臨床教研中心
民生無小事–筋針治療媽媽手
俗稱「媽媽手」的橈骨莖突狹窄性腱鞘炎是常見的都市病，主要成因是因為過度使用拇指附近肌腱炎，令手腕無法用力，甚至會嚴重疼痛會延伸到手臂。「媽媽手」最常見於初為人母的母親，因她們未懂正確使用腕力抱嬰孩，拇指附近會疼痛不堪。
現時香港防癆會—香港大學中醫臨床教研中心（香港仔）正進行研究，利用筋針治療「媽媽手」。有別於傳統針刺理論，筋針是一種淺刺皮下的特殊針刺方法。傳統針灸會引起酸麻脹痛，而筋針的最大優點是微痛而且安全，引起的針刺感及痠脹感亦非常輕微。研究初步已有發現患者於兩星期治療後，「媽媽手」的痛楚及徵狀已得到大大改善。
Dr. Tang信箱–生蛇
帶狀疱疹，俗稱「生蛇」，因為身體曾感染水痘疱疹病毒潛伏體內，當身體抵抗力減弱，病毒重新活躍起來，令皮膚又痕又痛。一般人對「生蛇」都不敢掉以輕心，更有擔心「生蛇圍繞身體一圈會喪命」？Dr. Tang 為大家解答種種關於「生蛇」的疑問，以及灌輸正確的醫學資訊。
Category
예술 - Art
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