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做個健康快活人(第四季):第二集

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第二集「視障環島跑特訓班」Lily 和店長首次當上領跑員,帶領他們的跑手曉真和Alan 踏上跑道了。這兩對拍檔要學習溝通,如何使用領跑繩,窄路捉手踭等等的技巧。到底他們是錯漏百出還是一拍即合?

「復康治療全面體」今次請來物理治療師Denis為外賣員Alba舒緩她手部不適。由於Alba 長時間駕駛電單車及拿重物,導致前臂酸痛。Denis 示範了一系列動作可以有助舒緩手部不適,多練習更可鍛鍊手部肌肉,預防受傷。
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문화 - Culture
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做個健康快活人, 做個健康快活人4, 劏青蛙
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