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全民動起來：划艇

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獨木舟是一項講求耐力與體力的運動。當人獨自在茫茫大海中划着獨木舟時，除了考驗意志力，亦是人與海洋及大自然緊密接觸的時刻。
龍舟則講求爆發力與合作精神。要把一艘載着十多人的龍舟划到終點，最重要的是團結一致，隊員必須齊心和齊槳。
兩項划艇運動，雖然相似，但是背後的精神各異。然而，若兩者結合，便能讓個體、群體及自然和諧共融。
在本集「全民動起來」中，獨木舟運動員何賢藝將會與龍舟教練蘇劭匡合作，訓練一羣失明人士，透過獨木舟及龍舟運動，考驗他們的意志力和團隊精神。
全民教練－獨木舟運動員何賢藝
何賢藝在26歲時才第一次接觸獨木舟，但卻立即愛上這項運動。幾個月後，她更在屯門區獨木舟比賽奪冠，從此便展開了她的運動員生涯。
2010年起，何賢藝開始參加國際比賽，並先後在台灣、馬來西亞、韓國等地的獨木舟比賽中奪標。在2014年，她更代表香港參加仁川亞運的獨木舟比賽。
近年，何賢藝主力擔任教練，希望可以藉獨木舟運動啟發年輕一輩。
全民運動員－失明人士：大師兄、發叔、麵包、Clara、詠慈
五位失明人士的失明原因各異，有天生的，也有疾病導致的。然而，五人都有一個共同信念：「失明不是人生的障礙」。
平日，大師兄會教導功夫，用意志力感染其他失明人；發叔則會玩音樂，尋找內心平靜；麵包會發展自己的曲奇餅生意，證明自己的能力；Clara會演戲，克服內心恐懼；而詠慈則積極參與團體活動。
這次，他們參加了何賢藝與蘇劭匡的獨木舟／龍舟訓練。他們不但要一起參加龍舟比賽、與世界接觸，更要完成個人一百米獨木舟考驗，挑戰個人意志與團隊精神。
Category
예술 - Art
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