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全民動起來：籃球

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全民動起來－籃球
籃球這項運動在香港十分流行，是一項綜合體力、速度、合作、技術及身高的運動。香港的室外運動場，一般用作進行3對3的半場比賽，讓球員更能發揮個人技術。不過，正規的5對5全場比賽所要求的卻不只是個人技術，對球員的體能、團隊合作，以至戰術及策略也有很高要求。
全民教練－李嘉耀
李嘉耀，曾是香港甲一組的職業籃球員，亦曾擔任香港籃球代表隊成員。他以6呎1吋的身高，擔任4號的位置，被諷刺為最矮的大前鋒。李嘉耀熱愛籃球，退役後晉身籃球教練，堅持把籃球運動傳承下去，現在更是甲一籃球隊南華隊的助教。他相信，只要透過堅持和刻苦的訓練，每個人都可以克服先天的不足，與其他球員一較高下。
全民運動員－麒麟隊
麒麟隊是一隊由社工協助成立，成軍只有一年多的青年球隊，成員介乎12至17歲。與一般中學校隊不同，球隊沒有刻意挑選體形優秀的人來擔任球員，也沒有定時訓練，球隊成立旨在隊員能夠享受打籃球的樂趣、提升成員的自尊、自信及紀律。另外，麒麟隊因受資源所限，所以沒有接受專業的訓練。雖然球隊在各方面都稍遜一籌，但仍然屢敗屢戰，積極參加各項比賽。他們希望透過專業訓練，不再做「魚腩部隊」。
在本集中，李嘉耀教練會花半年時間指導和訓練麒麟隊，讓球員提升個人技巧、體能和促進團隊合作，證明只要有決心，人人都可以「全民動起來」。麒麟隊的成員需要接受測試，並在指定時間內完成傳球、走籃和射籃，以期在各方面都得到顯著改善。他們更要接受終極挑戰，與喜歡以波會友的傳媒籃球隊，即主持伍家謙也參與其中的Mediator作賽，切磋球技。
Category
예술 - Art
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