Published
「鬆Easy特訓班」
今集健身教練Aggie為長跑好手Stanley（店長）及視障運動員Alan設計了一系列動作以舒緩肩周炎。
訓練動作包括：
鐘擺
肩部活動幅度運動
水平外旋
「健康講場」
今集「節食要小心」，主持Lily及註冊營養師Anson講解了維他命對人體的重要性，亦指出過份以節食手法減肥的話容易導致維他命攝取不足，應注意小心。
今集健身教練Aggie為長跑好手Stanley（店長）及視障運動員Alan設計了一系列動作以舒緩肩周炎。
訓練動作包括：
鐘擺
肩部活動幅度運動
水平外旋
「健康講場」
今集「節食要小心」，主持Lily及註冊營養師Anson講解了維他命對人體的重要性，亦指出過份以節食手法減肥的話容易導致維他命攝取不足，應注意小心。
- Category
- 문화 - Culture
- Tags
- Aggie, 健身教練, 營養
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment
Up Next
Autoplay
-
23:08
做個健康快活人3：第三集
-
00:30
美樂說 第十三集：謝欣燕 宣傳片
-
26:11
早辰 。早晨：第十三集
-
23:08
做個健康快活人3：第六集
-
23:08
做個健康快活人3：第七集
-
23:08
做個健康快活人3：第四集
-
23:08
做個健康快活人3：第一集
-
23:08
做個健康快活人3：第十一集
-
23:08
做個健康快活人3：第十二集
-
45:44
問天 (粵語版)：第十三集
-
23:08
做個健康快活人3：第十四集
-
23:08
做個健康快活人3：第十集
-
00:30
《港樂 • 講樂》第十三集：泳兒 宣傳片
-
46:08
日常8點半 (民生 家庭)：第十三集
-
23:08
做個健康快活人3：第八集
-
23:08
美樂說：第十三集︰謝欣燕
-
23:08
做個健康快活人3：第二集
-
23:08
做個健康快活人3：第九集
-
23:08
潮青誌：第十三集
-
23:08
做個健康快活人3：第五集
-
44:08
港樂 • 講樂：第十三集： 泳兒
-
45:36
馭鮫記：第十三集
Loading...