Published
「鬆Easy特訓班」
今集健身教練Aggie會為女主持兼短跑好手Lily及視障運動員曉真設計一系列健身動作以改善寒背。
訓練動作包括：
胸大肌伸展
胸椎旋轉運動
貓牛式
「健康講場」
今集「運動補給站」，主持Lily及註冊營養師Anson會講解馬拉松運動員如何正確吸收不同營養，尤其是碳水化合物的重要性。
今集健身教練Aggie會為女主持兼短跑好手Lily及視障運動員曉真設計一系列健身動作以改善寒背。
訓練動作包括：
胸大肌伸展
胸椎旋轉運動
貓牛式
「健康講場」
今集「運動補給站」，主持Lily及註冊營養師Anson會講解馬拉松運動員如何正確吸收不同營養，尤其是碳水化合物的重要性。
- Category
- 문화 - Culture
- Tags
- Aggie, 李莉, 營養
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment
Up Next
Autoplay
-
23:08
【盤點25年】 第十二集
-
23:08
做個健康快活人3：第八集
-
23:08
做個健康快活人（第四季）：第十二集
-
23:08
做個健康快活人3：第十三集
-
23:08
做個健康快活人3：第九集
-
00:30
美樂說 第十二集 : 堅尼地城市室樂團 宣傳片
-
23:08
做個健康快活人3：第三集
-
26:08
沒有不可能的背後：第十二集 – 張偉良
-
23:08
做個健康快活人3：第十四集
-
23:08
做個健康快活人3：第二集
-
23:08
做個健康快活人3：第十集
-
46:15
馭鮫記：第十二集
-
23:08
做個健康快活人3：第一集
-
23:08
做個健康快活人3：第四集
-
23:08
做個健康快活人3：第十一集
-
46:08
周末港藝力：第十二集
-
23:08
潮青誌：第十二集
-
23:08
做個健康快活人3：第六集
-
23:08
做個健康快活人3：第五集
-
45:44
問天 (粵語版)：第十二集
-
23:08
做個健康快活人3：第七集
-
46:08
日常8點半 (民生．親子/教育)：第十二集
Loading...